Vitamin D – Šta je vitamin D? Izvori, benefiti, uzroci njegovog nedostataka, doziranje, suplementi, ishrana…
Vitamin D pripada grupi vitamina rastvorljivih u mastima i izuzetno je važan za zdravlje kostiju (pogotovo kako starimo). Verovatno već
Vitamin D pripada grupi vitamina rastvorljivih u mastima i izuzetno je važan za zdravlje kostiju (pogotovo kako starimo). Verovatno već
Vitamin B12, poznat i pod nazivom kobalamin, važan je vitamin koji je rastvorljiv u vodi. Ima važnu ulogu u proizvodnji
Zbog čega su vitamin D i D3 važni? Vitamini D rastvorljivi su u mastima i imaju važnu ulogu u apsorpciji
Vitamin E je neophodan za normalno funkcionisanje tela. Rastvorljiv je u mastima, što znači da mu je potrebna masnoća iz
Vitamin B6 je vitamin koji je potreban centralnom nervnom sistemu i metabolizmu. Njegova uloga jeste pretvaranje hrane u energiju i
Vitamin C je nutrijent od vitalnog značaja za zdravlje. Pomaže u formiranju i održavanju kostiju, kože i krvnih sudova. Takođe
Vitamin B ne odnosi se na jedan vitamin, već na osam različitih vitamina. Svi vitamini grupe B igraju ulogu u
Epoteka.rs
© 2022 Epoteka. All rights reserved.
office@epoteka.rs