Kako izlečiti urinarne infekcije? Antibiotici i prirodne alternative

Ako ste se ikada probudili s osećajem peckanja prilikom mokrenja ili ste osetili neprijatan pritisak u donjem delu stomaka, moguće da ste iskusili znake urinarne infekcije i znate koliko to može poremetiti svakodnevni život.

Čak i blaži oblici infekcije zahtevaju ozbiljan pristup, jer nelagodnost često preraste u jaču bol, a ponekad se razviju komplikacije, ukoliko se ne reaguje na vreme.

Antibiotici sui dalje glavna terapija kod većine bakterijskih urinarnih infekcija, a fosfomicin se pokazao kao jedan od najefikasnijih antibiotika koji se koristi za nekomplikovane infekcije i često se daje kao terapija koja brzo olakša tegobe.

Ipak, ako ste naišli na ovaj članak, verovatno se pitate da li postoje i proverene prirodne mere koje pomažu u oporavku i prevenciji.

Važno je da znate da postoje prirodni načini koji mogu ubrzati ili pomoći lečenje, ukoliko se radi o blažim oblicima urinarne infekcije, ali je najvažnije da se ne lećite na svoju ruku i ne ignorišete simptome.

Pročitajte tekst do kraja i dobićete jasnu sliku šta raditi, kome se obratiti i kako postupati kada se susretnete s urinarnom infekcijom.

Šta su urinarne infekcije i zašto nastaju?

Urinarne infekcije (UTI) su upale koje se javljaju kada bakterije uđu u mokraćne puteve i razmnože se. Najčešće pogađaju bešiku i mokraćnu cev, ređe bubrege.

Najčešći uzročnik je bakterija Escherichia coli.

Ove infekcije su veoma neprijatne i lako mogu prerasti u ozbiljnije stanje ako se ne leče. Obično počinju diskretnim tegobama koje se tokom nekoliko sati pojačavaju.

Mogu trajati danima i remetiti svakodnevne aktivnosti, ali se uspešno leče ukoliko se prepoznaju na vreme i primeni se odgovarajuća terapija.

Vrste urinarnih infekcija

Postoji nekoliko vrsta urinarnih infekcija koje se razlikuju po tome da li zahvataju bešiku, mokraćne cevi ili bubrege, kao i po tome da li se uopšte simptomi manifestuju ili ne.

Cistitis (infekcija bešike)

Cistitis je najčešći oblik urinarne infekcije. Nastaje kada bakterije uđu u mokraćnu cev i dospeju do bešike. Glavni simptomi su učestalo mokrenje, bol ili peckanje pri mokrenju i osećaj pritiska u donjem stomaku.

Nekada se javlja i zamućen urin sa neprijatnim mirisom. Ako se ne leči, infekcija može da se proširi na bubrege. Leči se antibioticima, a kod blažih oblika pomaže povećan unos tečnosti i redovno pražnjenje bešike.

Uretritis (infekcija mokraćne cevi)

Uretritis je upala mokraćne cevi. Obično ga izazivaju bakterije iz creva ili polno prenosive infekcije. Simptomi su peckanje pri mokrenju, pojačan sekret ili nelagodnost u predelu otvora mokraćne cevi.

Kod muškaraca može biti povezano sa infekcijom prostate. Za lečenje je važna precizna dijagnoza, jer terapija zavisi od uzročnika.

Pielonefritis (infekcija bubrega)

Pielonefritis je ozbiljna infekcija koja pogađa bubrege. Počinje kao infekcija bešike, ali bakterije kroz mokraćovode dospevaju u bubrege.

Znakovi su povišena temperatura, bol u leđima sa strane, mučnina i opšta slabost. U tim slučajevima potrebno je brzo lečenje antibioticima, a u težim slučajevima i bolničko lečenje.

Ako se ne leči, može dovesti do oštećenja bubrega.

Asimptomatska bakteriurija

Ovo je stanje u kojem su bakterije prisutne u urinu, ali nema simptoma infekcije. Najčešće se otkriva slučajno prilikom pregleda.

U većini slučajeva ne zahteva lečenje, osim kod trudnica i osoba sa povećanim rizikom od komplikacija. Važno je razlikovati ovo stanje od aktivne infekcije kako bi se izbegla nepotrebna upotreba antibiotika.

Antibiotici – najpouzdaniji način lečenja akutnih urinarnih infekcija

Najveći broj akutnih urinarnih infekcija zahteva antibiotsku terapiju. Lečenje zavisi od težine infekcije i toga da li se infekcija prvi put javlja ili se ponavlja.

Najčešće se koriste antibiotici koje lekar prepisuje na osnovu simptoma i, po potrebi, analize urina. Kod blažih slučajeva terapija traje tri do pet dana, dok kod komplikovanih infekcija može potrajati i do dve nedelje.

Osim pomenutog fosfomicina, u praksi se često primenjuju lekovi kao što su nitrofurantoin i trimetoprim-sulfametoksazol. Ovi lekovi su najviše proučavani i smatraju se sigurnim i efikasnim.

• Fosfomicin deluje tako što sprečava izgradnju bakterijskog zida i obično se daje kao jedna doza. Smatra se posebno pogodnim za nekomplikovane infekcije bešike.
• Nitrofurantoin se koncentriše u urinu, oštećujući bakterijsku DNK i ćelijske enzime, što ga čini efikasnim kod cistitisa. Terapija traje 5 do 7 dana.
• Trimetoprim-sulfametoksazol kombinuje dve aktivne supstance koje ometaju sintezu folne kiseline u bakterijama. Zbog rezistencije, koristi se samo ako je bakterija dokazana kao osetljiva na ovaj lek.

Ako se infekcija vraća ili postoje komplikacije, terapija traje duže i uključuje lekove poput cefalosporina ili fluorohinolona. Važno je da terapiju uvek sprovedete disciplinovano.

Pored antibiotika, tokom lečenja urinarne infekcije preporučuje se pojačan unos tečnosti, izbegavanje preparata koji mogu da iritiraju, poput parfemisanih sapuna i redovno pražnjenje bešike.

U slučaju da se infekcije ponavljaju, lekar može savetovati profilaktičku upotrebu manjih doza antibiotika ili korišćenje probiotika kako bi se obnovila mikroflora.

Prirodna podrška lečenju urinarnih infekcija

Ako želite dodatno da pomognete organizmu da se izbori sa infekcijom dok uzimate antibiotike, možete se osloniti na nekoliko prirodnih preparata i razviti korisne navike, poput one da dnevno unosite najmanje dve litre vode. Ovo ne zamenjuje terapiju, ali može doprineti bržem oporavku i smanjenju tegoba.

• Brusnica – sveža brusnica, ekstrakt ili koncentrovani sok može sprečiti da se bakterije pričvrste za zid mokraćne bešike. Preporučuje se standardizovani dodatak sa proantocijaninima.
• D-manoza – prirodni šećer koji se vezuje za bakterije i pomaže da se one lakše izbace urinom. Istraživanja pokazuju da može smanjiti rizik od ponavljanja infekcija.
• Probiotici (laktobacili) – kapsule sa probiotskim kulturama pomažu da se obnovi zaštitna mikroflora u mokraćnim putevima i vagini, posebno posle ispijanja antibiotika.
• Čajevi od rastavića i uve – biljni čajevi deluju blago diuretično i olakšavaju izbacivanje bakterija. Uvin čaj sadrži arbutin, koji ima antimikrobno dejstvo.
• Vitamin C – povećava kiselost urina i može ograničiti razmnožavanje bakterija. Važno je koristiti ga umereno uz konsultaciju sa lekarom.

Pre nego što uključite dodatke ishrani, razgovarajte sa svojim lekarom ili bar farmaceutom, kako vam suplementi ne bi više naštetili nego koristili.

Prevencija urinarnih infekcija

Prevencija urinarnih infekcija je laka i samo podrazumeva da se obrati pažnja na male, svakodnevne navike i postupke koji neprimetno mogu dovesti do pojave bakterija u urinarnom sistemu.

• Birajte pamučno donje rublje koje omogućava koži da se suši i diše.
• Kada završite trening ili iazđete iz vode, odmah presvucite mokru odeću.
• Ako često imate infekcije, koristite blage proizvode za intimnu negu bez mirisa i dodatnih sastojaka koji mogu iritirati.
• Posle seksualnog odnosa uvek idite u toalet.
• Kod žena u menopauzi, ginekolog može predložiti lokalne estrogene kreme koje štite sluzokožu.

Samo malo dodatne pažnje može biti presudno da bakterije ne dobiju šansu da se razmnože, a da se vi osećate sigurnije i živite bez straha od simptoma koji bi se mogli vratiti.

Za kraj – ono što možda niste znali

Sad znate kako prepoznati, lečiti i sprečiti urinarne infekcije, ali možda budete iznenađeni činjenicom da uporna infekcija ne mora značiti ozbiljan problem.

Ponekad se razlozi kriju u promeni pH vrednosti urina zbog ishrane ili stresa. Mnogo ljudi se bori sa urinarnim infekcijama i niste razmaženi niti preterano paničite ako odete kod lekara na prve znake ovog stanja.

Važno je da se ne plašite i da potražite pomoć kad vam je potrebna. Što pre ustanovite u čemu je tačno problem, pre ćete se oporaviti.