Atletsko stopalo, ili tinea pedis, je vrsta gljivične infekcije stopala. Poznata je i pod nazivom lišaji stopala (medicinsko ime za lišajeve je tinea).
Tipično se javlja kod ljudi čija su se stopala oznojila dok nose uske cipele ili patike. Procenjuje se da se atletsko stopalo javlja kod 15 do 25 procenata populacije.
Pregled sadržaja:
- Znaci i simptomi atletskog stopala
- Atletsko stopalo slike
- Atletsko stopalo uzrok i faktori rizika od atletskog stopala
- Kako se dijagnostikuje atletsko stopalo?
- Trajanje simptoma kod atletskog stopala
- Opcije lečenja i lekova za atletsko stopalo
- Prevencija atletskog stopala
- Komplikacije atletskog stopala
- Ko ima atletsko stopalo / Koliko ljudi ima atletsko stopalo?
- Srodne bolesti i uzroci atletskog stopala
Znaci i simptomi atletskog stopala
Najčešći simptomi atletskog stopala uključuju ljuskavi osip koji obično uzrokuje svrab i peckanje oko pogođenog područja, često između prstiju.
Raznolikost atletskog stopala „mokasin“ izaziva suvoću i ljuskanje na stopalima. Ovo se takođe može proširiti uz bok stopala i pogrešno zameniti za ekcem ili suvu kožu.
Sportsko stopalo izaziva nekoliko simptoma koji utiču na stopala, uključujući:
- Crvena koža i svrabež
- Blago ljuštenje kože, koje može pokriti male površine ili ceo đon stopala
- Bolno pucanje kože, obično rezultat jakog ljuštenja
- Mehurići ispunjeni tečnošću
- Zadebljanje stopala
- Gljivična infekcija može se proširiti i na nokte na nogama, uzrokujući da se boje, zadebljaju ili raspadnu.
Sportsko stopalo može oštetiti kožu i ostaviti je otvorenom za razvoj bakterijskih infekcija, poput celulitisa.
Ako se na nozi pojave osipi koji se ne poboljšaju u roku od dve nedelje od započinjanja samopomoći pomoću antifungalne masti ili spreja bez recepta, obratite se lekaru.
Iako je infekcija uglavnom manja, može biti ozbiljnije ako imate dijabetes. Ako imate dijabetes i mislite da imate atletsko stopalo, razgovarajte sa svojim lekarom. Takođe bi trebalo da razgovarate sa svojim lekarom ako primetite prekomerno crvenilo, otok, drenažu ili groznicu. Ovi simptomi mogu biti znak sekundarne infekcije koja bi se mogla proširiti i izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.
Atletsko stopalo slike
Atletsko stopalo uzrok i faktori rizika od atletskog stopala
Atletsko stopalo može biti uzrokovano nekoliko različitih vrsta gljivica, uključujući kvasce.
Najčešće gljivice zvane dermatofiti – kojima je potreban keratin za rast i često dovode do kožnih bolesti – mogu izazvati infekciju stopala.
Konkretno, Trichophiton rubrum i Trichophiton mentagrophites često uzrokuju ovo stanje. Epidermophiton floccosum je takođe dominantna vrsta iza atletskog stopala. Dermatofiti takođe uzrokuju kožne infekcije lišajeva i svrbež.
U slučaju atletskog stopala, gljivice rastu u gornjem sloju kože (epidermis) i prvo ulaze u kožu kroz male pukotine.
Mikrobi zahtevaju vlagu i toplotu da bi rasli i širili se.
Sportsko stopalo je zarazno, pa je moguće da se infekcija dotakne zahvaćene kože nekoga ko ga ima, čak i ako nema aktivan slučaj.
Pored toga, atletsko stopalo možete dobiti ako imate lošu higijenu, na primer ako:
- Ne perite i ne osušite stopala nakon vežbanja ili nakon što se stopala namoče (uključujući od znoja)
- Nosite vlažne čarape ili usku obuću
- Delite prostirke, posteljinu, odeću ili obuću sa nekim ko ima taj problem
- Šetate bosi po javnim mestima kao što su svlačionice, saune, bazeni i tuševi
- Takođe je veća verovatnoća da će muškarci razviti atletsko stopalo
Kako se dijagnostikuje atletsko stopalo?
Vaš lekar će možda moći da dijagnostikuje atletsko stopalo jednostavnim gledanjem.
Dijagnozu može potvrditi i lekar uzimajući detaljnu istoriju pacijenta.
U nekim slučajevima, da bi isključio druge uslove, lekar može uzeti uzorak kože vašeg stopala za laboratorijske analize. Ako su ovi testovi potrebni, mogu sadržati:
- KOH test
- Test kulture kože
- Biopsija kože
U KOH testu, vaš lekar će pomoću igle ili drugog alata sastrugati uzorke sa vaše kože i pregledati ih pod mikroskopom. Zatim se uzorcima dodaje rastvor koji sadrži kalijum hidroksid (KOH) da bi se rastvorio ćelijski materijal da bi se otkrile gljivice.
Za test kulture kože, vaš lekar će pomoću pamučnog tampona prikupiti uzorak sa pogođenog područja za laboratorijsko testiranje.
Biopsija kože takođe se može koristiti za identifikaciju specifične gljivice koja uzrokuje stopalo vašeg sportiste. Takođe se obično izvodi u ordinaciji vašeg lekara, pod lokalnom anestezijom.
Obično su potrebne oko dve nedelje da bi se dobili rezultati za ove testove.
Atletsko stopalo obično dobro reaguje na negu, mada se može vratiti. Ako imate zdravstveno stanje zbog kojeg postoji povećani rizik od infekcija – poput dijabetesa – možda će biti potrebno dugotrajno lečenje antimikotičnim lekovima i preventivne mere. Infekcija se takođe može proširiti i na nokte na nogama, što dovodi do pucanja.
Trajanje simptoma kod atletskog stopala
Simptomi atletskog stopala bi trebalo da nestanu u roku od dve do četiri nedelje od početka lečenja. Međutim, ako ne, razgovarajte sa svojim lekarom.
Takođe treba odmah da razgovarate sa svojim lekarom ako vam stopalo otiče i postane toplo na dodir ili ako vidite crvene tragove ili gnoj ili ako imate bol ili temperaturu. To su znaci moguće bakterijske infekcije.
Opcije lečenja i lekova za atletsko stopalo
Atletsko stopalo je izuzetno izlečivo uz adekvatne medikamente. Odabrani tretman treba koristiti 2 do 4 nedelje, uz prethodnu konsultaciju sa vašim lekarom.
Opcije lekova za atletsko stopalo
Antifungalne kreme, gelovi, losioni, sprejevi i praškovi za stopala sportista treba da sadrže jedan od sledećih aktivnih sastojaka:
- Klotrimazol
- Mikonazol
- Oksikonazol
- Ketokonazol
Vaš lekar može takođe preporučiti oralne antimikotične lekove – primeri uključuju terbinafin ili itrakonazol – ili oralne antibiotike za bilo kakve bakterijske infekcije koje se mogu razviti. Postoje i lokalne kreme na recept dizajnirane da unište gljivicu koja uzrokuje atletsko stopalo.
Alternativne i komplementarne terapije za atletsko stopalo
Za atletsko stopalo, neki ljudi se kunu u domaće lekove kao što su ulje čajevca ili kupke za noge koje sadrže određene biljne proizvode. Međutim, bilo je vrlo malo studija koje procenjuju efikasnost ovih lekova za atletsko stopalo, a ono malo što je dalo suprotstavljene rezultate.
Studija objavljena u „Australasian Journal of Dermatology“otkrila je da je 50 odsto rastvora ulja čajevog drveta izlečilo atletsko stopalo kod oko dve trećine ljudi. Jedini neželjeni efekat bila je manja iritacija kože i to je zahvatilo skoro 4 procenta učesnika studije.
Prevencija atletskog stopala
Koraci koje možete preduzeti da biste sprečili atletsko stopalo uključuju:
- Održavanje stopala čistim i suvim
- Pranje nogu sapunom nakon vežbanja
- Izbegavajte nošenje teških, zatvorenih cipela ili debelih čarapa
- Često menjati čarape
- Obavezno pranje čarapa između različitih upotreba
- Korišćenje antifungalnog praha za stopala na stopalima i u cipelama
- Nošenje japanki u tuševima za teretanu ili svlačionicama kako bi se izbegao kontakt sa gljivicama
- Prozračivanje stopala skidanjem cipela ili nošenjem sandala što je češće moguće
- Izbegavanje javnih bazena i javnih tuševa
- Ne deliti sa drugima predmete koji se koriste tokom vežbanja (oprema, peškiri itd.)
Pokušajte da nosite samo pamučne čarape koje efikasnije upijaju znoj. Ako je moguće, odaberite obuću napravljenu od prozračnih materijala, poput kože. Cipele od vinila i sličnih materijala mogu zadržati znoj i stvoriti okruženje za rast gljivica. Kada perete veš, razmislite o upotrebi tople vode i belila, koje mogu ubiti gljivice na način na koji deterdžent ne može.
Komplikacije atletskog stopala
Infekcija stopala sportista može se proširiti na druge delove vašeg tela, kao što su:
- Ruke
- Nokti na nogama
- Prepone
Ako se ogrebete ili dodirnete po zaraženim delovima stopala, rizikujete da razvijete sličnu infekciju na rukama.
Pored toga, gljivice koje uzrokuju atletsko stopalo takođe mogu da zaraze nokte na nogama – i ovo područje može biti otpornije na lečenje. Konačno, stanje poznato kao zubni svrab može biti uzrokovano istom gljivom odgovornom za atletsko stopalo, a uobičajeno je da se infekcija širi od stopala do prepona rukama ili peškirom.
Pogođeno područje stopala takođe se može zaraziti i bakterijama, osim gljivicama. Ako se to dogodi, vaše stopalo može postati crveno ili otečeno i možete iskusiti bol. Ako se pojave ovi simptomi, odmah pozovite svog lekara.
Ko ima atletsko stopalo / Koliko ljudi ima atletsko stopalo?
Kao što je gore pomenuto, čak 25 posto ljudi ima problem sa atletskim stopalom u toku svog života.
Smatra se da je atletsko stopalo češće kod muškaraca nego kod žena, iako ne postoje tačni statistički podaci o prevalenciji na osnovu pola.
Srodne bolesti i uzroci atletskog stopala
Atletsko stopalo je usko povezano sa drugim gljivičnim infekcijama, uključujući lišajeve i svrab.
Infekcija lišajeva (Tinea corporis) ne potiče od crva. Pojavljuje se kao crveni i svrabljivi osip koji ima oblik kruga sa bistrijom kožom u sredini – otuda i naziv.
Infekcija lišajeva se širi direktnim kontaktom kože na kožu sa zaraženom osobom ili životinjom, uključujući kućne ljubimce. Blagi lišaj obično reaguje na antimikotične lekove koji se primenjuju na koži, ali ozbiljnijim infekcijama će možda trebati lečenje oralnim lekovima na recept.
Slično tome, svrab (takođe nazvan tinea cruris) je gljivična infekcija koja uzrokuje svrab u koži vašeg tela, poput prepona, koja su topla i vlažna. Iako je često neprijatno, obično nije ozbiljno.
