Perut se u osnovi javlja kada se sitni komadići suve kože izbace sa vlasišta. Ove ljuspice možete primetiti u kosi ili na ramenima. Od peruti vas može svrbiti i vlasište. To je čest problem, ali nije tako jednostavan kao što se čini. Perut je zapravo prilično nezgodno definisati, jer se preklapa sa seboroičnim dermatitisom (hroničnim oblikom ekcema) i drugim kožnim oboljenjima koja dovode do ljuskavog vlasišta. U nastavku teksta daćemo vam informacije šta bi bilo korisno da znate o peruti.
Pregled sadržaja:
- Znakovi i simptomi peruti
- Perut – uzroci i faktori rizika
- Dodatni usovi pojave peruti
- Kako se dijagnostikuje perut?
- Trajanje peruti
- Perut i opcije lečenja i lekova
- Lečenje peruti šamponima na recept
- Alternativne i komplementarne terapije
- Dodatni pristupi
- Prevencija peruti
- Koliko ljudi ima perut?
- Perut i srodne bolesti
Znakovi i simptomi peruti
Najigurnij znak pojave peruti su „bele pahuljice“ na koži glave, sastavljene od mrtve kože, koje se olabavi u kosi.
Drugi znakovi uključuju:
- Ponekad vlasište može da vas svrbi
- Masne ili suve ljuske na koži glave
- Žućkaste do crvenkaste ljuskave uzdignute kvržice duž linije kose (u težim slučajevima)
Perut – uzroci i faktori rizika
Perut se može dogoditi iz više razloga. Najčešći razlozi pojave peruti koji su izazvani problemima sa kožom su:
- Seboroični dermatitis. Ako imate posebno loš slučaj sa peruti, verovatno je blagi slučaj seboroičnog dermatitisa (SD). SD je hronični oblik ekcema koji pogađa područja tela koja izlučuje najviše sebuma ili ulja, napominje „Nacionalna asocijacija za ekcem“.
Ljudi sa masnom kožom često su skloniji peruti. Razlog: Kvasac nazvan Malassezia globosa hrani se uljima na vlasištu. Tela nekih ljudi doživljavaju ovu razgradnju ulja kao nadražujuće, tako da vlasište reaguje ubrzavanjem obnavljanja ćelija kože, što uzrokuje perut. Onima bez peruti treba ceo mesec da nove ćelije kože na koži glave sazru, umru i oljušte se. Ali za one koji imaju perut, ovaj proces se dešava za samo dva do sedam dana.
Ipak, važno je napomenuti da, iako se već dugo smatra da je M. globosa glavni faktor rizika od peruti, uzročno-posledična veza tek treba da bude čvrsto utvrđena.
- Kontaktni dermatitis. Kontaktni dermatitis je iritacija kože izazvana alergenom ili iritantom, što rezultira svrabom, moguće i bolnim osipom. A u slučaju peruti, ta reakcija je na koži glave. Ovo se uglavnom dešava zbog proizvoda ili boja za negu kose, zaključuje „Američka akademija dermatoloških udruženja“.
- Suva koža. Ako vam hladni zimski vazduh isuši celu kožu, uključujući i vlasište, suva koža može biti uzrok peruti. Kada suva koža uzrokuje perut, pahuljice su obično manje masne od pahuljica uzrokovanih seboričnim dermatitisom. Pored toga, hladna i suva klima takođe mogu pogoršati seboreični dermatitis.
Dodatni usovi pojave peruti
Skoro svako može imati perut, ali određeni faktori mogu da vas učine podložnijim, uključujući:
- Navike šamponiranja. Za one koji su već izloženi riziku od peruti, retko pranje kose može pogoršati stanje. Pravljenje dužih pauza može dovesti do nakupljanja ulja koje može dovesti do peruti.
- Starost. Peruti često počinje u pubertetu i dostiže vrhunac oko 20. godine, postajući daleko manje zastupljena među ljudima starijim od 50 godina.
- Polni androgeni hormoni, poput testosterona, podstiču aktivnost lojnih žlezda. Više ulja znači povećanu šansu za upalnu reakciju i perut. Perut češće pogađa muškarce nego žene.
- Oslabljeni imuni sistem. Seboreični dermatitis (SD) je rasprostranjeniji kod osoba koje su podvrgnute transplantaciji organa i kod osoba sa HIV-om ili AIDS-om, hepatitisom C ili alkoholnim pankreatitisom. Procenjuje se da 30 do 83 procenta onih sa HIV-om prijavljuju SD.
- Neurološka i psihijatrijska stanja. Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest, epilepsija, traumatična povreda mozga i povreda kičmene moždine su među uslovima koji povećavaju rizik od SD, uključujući i perut. Oni sa Parkinsonovom bolešću, imaju oštećeni autonomni nervni sistem koji pomaže u kontroli funkcija rada organa poput sekreta uljnih žlezda, što može dovesti do prekomerne proizvodnje koja dovodi do peruti, prema „Američkom udruženju za Parkinsonovu bolest“.
- Istorija drugih kožnih poremećaja. Ako imate ekcem, psorijazu ili akne možete pokrenuti ili pogoršati seboreični dermatitis.
- Masna koža. Ako imate prirodno masnu kožu, u povećanom ste riziku od seboreičnog dermatitisa.
- Podmazivanje vlasišta. Određena ulja koja se nanose na vlasište mogu da pogoršavaju reakciju ljuštenja i svraba.
Kako se dijagnostikuje perut?
Dermatolog obično može dijagnostikovati perut jednostavnim gledanjem glave. Ako perut ne reaguje na lečenje, vaš lekar može da se odluči za biopsiju kože kako bi se isključili drugi mogući problemi.
Trajanje peruti
Perut zbog seboreičnog dermatitisa je hronično stanje koje zahteva ponovljeni ili dugotrajni tretman. Što se tiče peruti koja nastaje zbog kontaktnog dermatitisa, suve kože ili navika šamponiranja, promenom navika mogu se prilično brzo očistiti ljuspice.
Perut i opcije lečenja i lekova
Perut je često hronično, ali izlečivo stanje. Opcije lečenja uključuju:
- Blagi šampon. Da biste smanjili nakupljanje ulja i ćelija na koži, svakodnevno operite kosu nežnim šamponom, lagano masirajući vlasište da biste olabavili ljuspice.
- Šampon protiv peruti koji se izdaju bez recepta. Ako blagi šampon ne pomaže, isprobajte šampon protiv peruti koji se prodaje bez recepta. Najbolje je naizmenično menjati dva ili tri od ovih šampona.
Za blage do umerene slučajevi potražite šampone protiv peruti koji sadrže sledeće aktivne sastojke:
- Selen sulfid. Ovaj antimikotik usporava odumiranje ćelija kože. Može se naći u Head & Shoulders Intensive i Selsun Blue šamponima, napominje „Northwestern Medicine“.
- Pyrithione Zinc. Ova antibakterijska i antimikotična kombinacija nalazi se u Head & Shoulders, DermaZinc i Jason Dandruff Relief 2 u 1 šamponima.
- Salicilna kiselina. Neutrogena T / Sal i Baker’s P&S oslanjaju se na salicilnu kiselinu da bi uklonili ljuspice i promovisali zdraviju kožu.
- Ketokonazol. Nizoral A-D je tretman koji sadrži antimikotični ketokonazol.
- Šamponi na bazi katrana, poput Neutrogena T / Gel, deluju i kao antibiotik i kao antifungicid. Ali ako imate plavu, belu ili prosedu kosu, katranski šampon može prouzrokovati promenu boje. Ovaj tretman takođe može učiniti vlasište izuzetno osetljivim na sunčevu svetlost.
Lečenje peruti šamponima na recept
Ako redovna i pravilna upotreba šampona, tokom nekoliko nedelja, ne ublažava perut, pitajte svog dermatologa da li biste imali koristi od antimikotičnog šampona na recept, poput Loprox-a ili Nizoral-a, ili lokalnog kortikosteroidnog losiona, kao što je Capex ili Synalar ili Clobex.
Alternativa kortikosteroidima za lečenje peruti je klasa lekova koja se naziva inhibitori kalcineurina. Oni, poput Protopic i Elidel, pomažu u suzbijanju imunološkog odgovora, prema „Harvard Health-u“.
Alternativne i komplementarne terapije
Šamponi od ulja čajevca ili lokalni proizvodi koji sadrže 5 posto ulja čajevca (antiseptik, antibiotik i antimikotik) izgledaju kao siguran i efikasan tretman protiv peruti, prema maloj randomiziranoj studiji u „Journal of American Academy of Dermatology“.
Zdrave masti, povećavanje unosa omega-3 masnih kiselina, poput onih u lososu, tuni i skuši, pomaže u regulisanju proizvodnje ulja na koži.
Dodatni pristupi
Kratki sunčevi naleti mogu vam pomoći da smanjite stvaranje kvasca na koži glave. Ali ako koristite i tretman peruti na bazi katrana, izbegavajte direktno izlaganje suncu, jer je vaše vlasište posebno osetljivo na sunčevu svetlost.
Smanjite proizvode za kosu. Gelovi za oblikovanje, sprejevi, pomade i još mnogo toga mogu se nakupiti na kosi i koži glave, povećavajući nivo masnoće i perut.
Prevencija peruti
Možete sprečiti znakove i simptome peruti, ali ne postoji lek za perut. Ako imate posebno masno vlasište, svakodnevno šamponiranje sa nežnim sredstvom za čišćenje, zajedno sa laganom masažom vlasišta, u određenim slučajevima može pomoći u sprečavanju pojave peruti. Ako koristite poseban šampon protiv peruti, razgovarajte sa dermatologom o tome koliko često bi trebalo da ga koristite za održavanje i prevenciju. Konačno, povećani unos omega-3, kratko izlaganje suncu i smanjenje broja upotrebljenih proizvoda za kosu mogu takođe pomoći u sprečavanju peruti.
Koliko ljudi ima perut?
Otprilike 50 posto opšte odrasle populacije širom sveta je u nekom trenutku života imalo perut.
Perut je više zastupljena kod muškaraca nego kod žena.
Perut i srodne bolesti
Ponekad ono što mislite da je perut jednostavno su ostaci proizvoda, poput gela za kosu ili laka za kosu. U drugim slučajevima to može biti jedan od ovih uslova:
- Psorijaza vlasišta. Oko 50 posto ljudi koji imaju psorijazu plaka u određenom trenutku oseti osip na koži glave. Na vlasištu možete imati crvenkaste mrlje, perutanje poput ljuskica, srebrnasto bele ljuske i suvoću. Psorijaza kože glave je svrab koji se kreće od blagog do intenzivnog.
- Tinea Capitis. Ova veoma zarazna gljivična infekcija naziva se i lišajem kože glave i dlačica. Simptomi mogu uključivati svrbež, ljuskice i ćelave mrlje na glavi. Tinea capitis je najčešća kod dece i dece školskog uzrasta.
- Seboreični dermatitis.
