Laksativ je vrsta leka koji vam pomaže da ispraznite creva. Obično se koriste za ublažavanje opstipacije. Većina može da se kupi bez lekarskog recepta.
Laksativi se najčešće uzimaju oralno (na usta) u obliku tečnosti, tableta ili kapsula. Mogu se uzimati i kroz rektum (supozitorije ili klistir).
Neki ljudi moraju da prazne creva 2-3 puta dnevno, dok drugi 2-3 puta nedeljno obavljaju veliku nuždu. Ne postoji „normalan“ broj puta. Važnije je primetiti promene u navikama creva.
Zatvor je stanje kada stolica postane tvrda, zbog čega teško prolazi kroz creva i pritom uzrokuje bol.
Brze činjenice vezane za laksative:
- Laksativ se obično koristi za ublažavanje opstipacije.
- Većina je dostupna bez potrebe za lekarskim receptom.
- Poznato je da neke namirnice imaju laksativni efekat.
- Poboljšanje ishrane i povećanje vežbanja mogu pomoći u smanjenju opstipacije, a samim tim i smanjenju potrebe za laksativima.
Pregled sadržaja:
Kako laksativ pomaže kod zatvora?
Zatvor izaziva grčeve u stomaku i može uzrokovati osećaj nadimanja ili mučnine.
Deli se na dva različita tipa:
- Primarni zatvor
Glavne karakteristike su, spori pokreti creva uzrokovani anatomskim problemom. Ovo je često povezano sa nedostatkom unosa vlakana ili nedovoljnom količinom tečnosti.
- Sekundarni zatvor
On je povezan sa metaboličkom bolešću (kao što je dijabetes), neurološkim bolestima (moždani udar, Parkinsonova bolest, multipla skleroza), poremećajima vezivnog tkiva ili poremećajima u ishrani.
Neki lekovi takođe mogu doprineti zatvoru.
Tu spadaju:
- antidepresivi
- gvožđe
- bizmut
- antiholinergici
- opioidi
- antacidi
- blokatori kalcijumovih kanala
- nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID)
- simpatomimetici
- antipsihotici
Vrste laksativa
Različite vrste laksativa deluju na različite načine. Izbor laksativa zavisiće od niza faktora.
Postoje četiri glavna tipa laksativa:
- Laksativ koji stvara masu
Ovi laksativi, poznati su i kao dodaci vlaknima. Deluju na isti način na koji inače funkcionišu vlakna u ishrani. Oni povećavaju količinu stolice tako što zadržavaju tečnost, što podstiče creva da ih istiskuje.
Osim ako ne postoji poseban razlog za protiv, odrasli sa opstipacijom prvo bi trebalo da počnu da uzimaju ovaj tip laksativa. Obično im je potrebno 12-24 sata da počnu da deluju.
- Osmotski laksativ
Ovaj tip laksativa omekšava stolicu povećavajući količinu vode koja se izlučuje u crevima, što olakšava za prolaz za feces. Može proći i do 2-3 dana pre nego što počnu da deluju.
- Stimulativni laksativ
Stimuliše zidove digestivnog trakta, ubrzavajući rad creva. Obično stupaju na snagu u roku od 6-12 sati.
- Laksativi za omekšavanje stolice
Oni smanjuju površinski napon stolice tako da apsorbuju više vode, čineći je mekšom. Obično deluju u roku od 12-72 sata.
Postoje i neke manje uobičajene vrste laksativa:
- Laksativi za podmazivanje. Oni podmazuju creva smanjujući količinu vode koju creva apsorbuju.
- Slani laksativi. Uzimaju se kada nema blokade u crevima. Često su to klisteri koji se koriste za pražnjenje creva pre invazivnih procedura ili operacije.
- Prokinetički laksativi. Koriste se za tešku konstipaciju u stanjima kao što su sindrom iritabilnog creva (IBS) i hronični idiopatski zatvor.
Laksativ i moguće negativne posledice uzimanja
Kao i svaki drugi lek, laksativi mogu imati neželjene efekte. Koje će tačno neželjene efekte osoba doživeti zavisiće od vrste koju uzima.
Postoje neki uobičajeni neželjeni efekti, koji uključuju:
- nadutost
- grčeve u stomaku
- osećaj da ste bolesni
- nadimanje
- dehidraciju, koja može izazvati: vrtoglavicu, glavobolju i tamniji urin
Većina neželjenih efekata će nestati kada pacijent prestane da uzima laksativ. Oni se uglavnom mogu izbeći tako što se započne sa niskom dozom i postepeno se povećava doza.
Ozbiljni neželjeni efekti su retki. Međutim, prekomerna ili produžena upotreba laksativa može izazvati dijareju ili opstrukciju creva, gde stolica postaje obimna i suva. Dugotrajna upotreba takođe može dovesti do neuravnoteženosti nivoa soli i minerala u telu.
Neki laksativi reaguju sa drugim lekovima. Ukoliko pacijent već ima terapiju, gde uzima lekove, najbolje je da se konsultuje sa lekarom pre nego što uzme laksativ.
Ako se simptomi pogoršaju nakon uzimanja laksativa, važno je da se obratite lekaru.
Zloupotreba laksativa
Laksativ se može uzimati iz pogrešnih razloga i zloupotreba je relativno česta. Neki ljudi pokušavaju da izgube težinu čestom i stalnom upotrebom laksativa.
Ovo se redovno dešava nakon prejedanja, zbog pogrešnog verovanja da će hrana i kalorije proći kroz telo pre nego što se apsorbuju. Zloupotreba laksativa može dovesti do brojnih zdravstvenih komplikacija.
Ljudi sa anoreksijom i bulimijom ponekad koriste velike količine laksativa, što dodatno pogoršava njihovo stanje.
Dok oni koji zloupotrebljavaju laksative mogu primetiti gubitak težine, to je obično zbog gubitka tečnosti. Tako ne smanjuju količinu masnoće ili broj kalorija.
Zdravstvene komplikacije povezane sa zloupotrebom laksativa su:
- Neravnoteža elektrolita i minerala (posebno kalijuma). Oni su neophodni za pravilno funkcionisanje nerava i mišića, uključujući debelo crevo i srce. Neravnoteža najviše može uticati na ove organe.
- Ozbiljna dehidracija. Ovo može izazvati: drhtanje, slabost, zamagljen vid i oštećenje bubrega. U ekstremnim slučajevima, dovodi do smrti.
- Laksativna zavisnost. Debelo crevo prestaje da reaguje na uobičajene doze, što znači da su potrebne sve veće doze.
- Oštećenje unutrašnjih organa. Debelo crevo se može istegnuti, a mišićni zid postaje tanak i mlohav.
- Infekcija debelog creva. IBS i oštećenje jetre takođe su povezani sa prekomernom upotrebom. Ukoliko hronično zloupotrebljavate laksativ, takođe možete doprineti raku debelog creva.
Prekomerna upotreba laksativa često zahteva medicinsku pomoć. Kako za fizički, tako i za mentalni tretman. Lekar će moći da vam da merodavan savet o tome.
Međutim, evo nekoliko osnovnih saveta za odustajanje od laksativa:
- jedite puno voća i povrća, hranu bogatu vlaknima i hranu od integralnog brašna
- pijte dosta vode
- izbegavajte velike količine mekinja
Doziranje laksativa
Način na koji neko uzima laksative i koliko često ih uzima zavisiće od oblika u kojem dolaze.
Zbog toga je važno pažljivo pročitati uputstva pre uzimanja laksativa. Svako ko je zabrinut treba uvek da pita farmaceuta ili zdravstvenog radnika za savet.
Postoje i neke druge važne stvari koje treba uzeti u obzir:
- Pijte puno tečnosti. Laksativ može izazvati dehidraciju. Važno je piti najmanje 2 litra vode dnevno.
- Izbegavajte da uzimate previše laksativa. Neumereno uzimanje laksativa može dovesti do dijareje i blokade u crevima.
- Laksative treba uzimati samo povremeno i u kratkom vremenskom periodu. Ljudi sa Kronovom bolešću ili ulceroznim kolitisom ne bi trebalo da uzimaju laksative, osim ako im to nije posebno rekao njihov lekar.
Prirodni laksativ
Postoje neke prirodne alternative laksativima. Pre svega promene načina života mogu pomoći u ublažavanju zatvora,
Tu se pre svega misli na:
- redovno vežbanje
- povećanje dnevnog unosa vlakana
- uzimanje što više vode
- dodavanje sredstava ili hrane za povećanje zapremine stolce, kao što su mekinje
