Ateroskleroza ostaje u našem fokusu. U ovom odeljku ćemo da vidimo koje su to metode lečenja ateroskleroze kao i načine prevencije.
Pregled sadržaja:
Ateroskleroza i mogućnosti lečenja
Tok tretmana koji lekar preporučuje kod ateroskleroze zavisiće od toga koliko je ozbiljna i koje su arterije pogođene.
Lečenje ovog stanja može biti posebno kritično ako je protok krvi u srce ili mozak značajno ograničen.
Dokazani tretmani ateroskleroze uključuju:
- promene životnog stila
- lekove na recept
- hirurške intervencije
Promene životnog stila su često prvi preporučeni tretman i verovatno će pomoći čak i ako su vam potrebni drugi tretmani.
Lečenje ateroskleroze lekovima može smanjiti krvni pritisak, poboljšati nezdrav nivo holesterola i smanjiti rizik od nastanka opasnih krvnih ugrušaka.
Obično se preporučuje operacija samo ako je vaše stanje posebno teško ili ako ne reagujete dobro na lečenje lekovima.
Opcije lekova
Lekar vam može propisati lekove za lečenje različitih uzroka ili posledica vaše ateroskleroze:
- Lekovi za holesterol. Ovi lekovi, koji uključuju statine i fibrate, dizajnirani su da smanje nivoe ukupnog i LDL („lošeg“) holesterola.
- Lekovi protiv trombocita. Ovi lekovi, uključujući aspirin, smanjuju rizik od razvoja opasnog krvnog ugruška (tromba) koji može blokirati arteriju.
- Lekovi za krvni pritisak. Ovi lekovi, od kojih neki takođe mogu ublažiti bol u grudima, uključuju beta blokatore, inhibitore angiotenzin konvertujućeg enzima (ACE), blokatore kalcijumskih kanala i diuretike.
- Lekovi protiv bolova. Ako osetite bol u nogama sa aktivnošću, lekar će vam možda savetovati da uzmete lek protiv bolova bez recepta ili će vam prepisati nešto jače.
Alternativne i komplementarne terapije
Promena načina života je važan deo rešavanja ateroskleroze. Važne promene mogu da uključuju:
- Aerobne vežbe
- Dijetu zdravu za srce
- Gubitak viška kilograma
- Upravljanje stresom
- Zabranu pušenja
Veliki broj različitih namirnica i dijetetskih suplemenata takođe može pomoći u snižavanju holesterola ili krvnog pritiska. Uključujući sledeće (obratite se lekaru pre nego što uzmete bilo koji dodatak):
- Alfa-linolenska kiselina (ALA)
- Ječam
- Crni ili zeleni čaj
- Kalcijum
- Kakao
- Ulje jetre bakalara
- Koenzim K10
- Riblje ulje
- Folna kiselina
- Beli luk
- Ovsene mekinje
- Psillium
Hirurške procedure
Ako mere životnog stila i lekovi nisu dovoljni za poboljšanje simptoma ili ako je ateroskleroza uznapredovala, lekar može preporučiti jedan ili više sledećih postupaka:
Angioplastika i postavljanje stenta. Ovaj postupak uključuje otvaranje blokiranog dela arterije naduvavanjem malog balona i umetanjem stenta, mrežaste cevi koja je ostala na mestu da drži arteriju otvorenom.
Endarterektomija. Ovaj postupak uključuje hirurško uklanjanje naslaga plaka sa zida arterije. To se može učiniti na karotidnim arterijama vašeg vrata.
Fibrinolitička terapija. Vaš lekar može da upotrebi lek koji rastvara ugrušak na mestu akutnog krvnog ugruška da bi ga razbio.
Bajpas operacija. Bajpas operacija ili operacija srčane obilaznice, predstavlja komplikovanu proceduru. Ona zahteva značajnu količinu vremena za pripremu i oporavak nakon intervencije.
Ova procedura je relativno sigurna i efikasna hiruška intervencija. Smanjuje rizik od srčanog udara koji može dovesti do smrtnog ishoda. Takođe, može olakšati simptome bolesti koronarnih arterija, kao što su bolovi u grudima.
Ateroskleroza – prevencija
Ako je vaša ateroskleroza još uvek u ranoj fazi ili ako vam još uvek nije dijagnostikovano stanje, mere životnog stila mogu uveliko pomoći u sprečavanju stvaranja krvih ugrušaka u arterijama. Ovo uključuje:
- Prestanak pušenja
- Dijetu
- Dovoljno aerobnog vežbanja
- Održavanje zdrave težine
Nepušenje je verovatno najvažniji faktor u ograničavanju rizika, praćen ishranom i fizičkom aktivnošću.
Dijeta zdrava za srce zasniva se na voću i povrću, integralnim žitaricama, nemasnim izvorima proteina i zdravim mastima. Važno je ograničiti natrijum, rafinisane ugljene hidrate i zasićene i trans masti.
Dovoljno vežbanje uglavnom znači 30 minuta umerene aerobne aktivnosti tokom većine dana u nedelji. Više vežbanja donosi više koristi.
Gubitak viška kilograma može vam pomoći da poboljšate nivo holesterola. Ako imate prekomernu težinu, gubitak samo 10 procenata telesne težine može da napravi značajnu razliku. To su podaci Američkog udruženja za srce.
Komplikacije ateroskleroze
Potencijalne komplikacije ateroskleroze zavise od toga koje su arterije pogođene. Mogu da uključuju:
- Bolest koronarnih arterija
- Bolest karotidne arterije
- Hroničnu bolest bubrega
- Bolest perifernih arterija
- Aneurizmu
Kada ateroskleroza suzi arterije koje idu do vašeg srca, možete razviti bolest koronarnih arterija. Ona izaziva bol u grudima (anginu), srčanu insuficijenciju ili srčani udar.
Kada ateroskleroza suzi arterije koje vode do vašeg mozga, možete razviti bolest karotidne arterije. Ona prouzrokuje prolazni ishemijski napad ili moždani udar.
Suženje bubrežnih (bubrežnih) arterija može prouzrokovati hroničnu bolest bubrega. Tada vaši bubrezi više ne mogu dovoljno filtrirati otpad u vašem telu.
Kada ateroskleroza suzi arterije na vašim rukama ili nogama, možete razviti probleme sa cirkulacijom. Zbog toga se u udovima gubi osećaj. Ovo je poznato kao bolest perifernih arterija.
Ateroskleroza takođe može da izazove ispupčenje zida vaše arterije, poznato kao aneurizma. Ova ozbiljna komplikacija može se desiti bilo gde u vašem telu. I može izazvati pulsirajući bol ili unutrašnje krvarenje, što je za hitnu medicinsku pomoć.
Istraživanje i statistika: Koliko ljudi ima aterosklerozu?
Čini se da je subklinička ateroskleroza – vrsta gde nema nikakvih simptoma česta. Jedna studija iz Čikaga pokazuje da je 56 procenata odraslih imalo ocenu kalcijuma u koronarnoj arteriji (mera za aterosklerozu) veću od nula.
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, srčane bolesti, koje su najčešće posledica ateroskleroze, godišnje ubiju oko 647.000 ljudi u Sjedinjenim Državama. To je 1 od 4 ukupne smrti i čini bolesti srca vodećim uzrokom smrti!
Prema Američkom udruženju za srce, više od 360.000 ljudi u Sjedinjenim Državama godišnje umre od bolesti koronarnih arterija, što ga čini najsmrtonosnijim oblikom srčanih bolesti. Ostali vodeći kardiovaskularni uzroci smrti takođe su povezani sa aterosklerozom. Tu spadaju još: moždani udar, zatajenje srca i visok krvni pritisak.
Ateroskleroza i srodne bolesti
Ateroskleroza povećava rizik od razvoja nekoliko zdravstvenih problema, uključujući sledeće:
- Bolest koronarnih arterija (CAD)
- Bolest karotidne arterije
- Hronična bolest bubrega
- Bolest perifernih arterija
- Aneurizma
Ateroskleroza može biti uzrokovana ili pogoršana određenim zdravstvenim stanjima, uključujući ova:
- Visok holesterol
- Visok krvni pritisak
- Dijabetes i predijabetes
- Prekomerna težina i gojaznost
