Bol u stomaku može biti kratkotrajni ili dugotrajni, u zavisnosti od osnovnog uzroka. Bol može biti kontinuiran ili povremen, da dolazi i odlazi u slučajnim intervalima ili da se pojavljuje usled određenih aktivnosti ili ponašanja.
Koliko dugo bolovi u stomaku traju i da li će se povećati ili smanjiti, zavisiće od uzroka bola i od toga kako bol reaguje na bilo koji tretman.
Pregled sadržaja:
Trajanje bola u stomaku
Mnogi oblici bolova u stomaku teže da reaguju na mere samopomoći ili se jednostavno poboljšaju sami, uključujući bol izazvan konstipacijom, alergijama na hranu ili netolerancijom ili stomačnim virusima.
Ali bolovi u stomaku izazvani teškim akutnim ili hroničnim stanjima mogu zahtevati opsežan tretman pre nego što se poboljšaju, uključujući bol izazvan upalom slepog creva, opstrukcijom creva, peptičnim čirima, rakom ili upalnom bolešću creva (Crohnova bolest i ulcerozni kolitis).
Jaki bolovi koji se iznenada pojave zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Takođe biste trebali potražiti medicinsku pomoć ako imate stalni bol koji se pojačava s kretanjem ili kašljanjem ili ako u početku imate blaži bol koji jača tokom sati ili dana.
Mogućnosti lečenja i lekovi za bol u stomaku
Lečenje bolova u stomaku zavisi od njihovog uzroka. U zavisnosti od uzroka bola, najbolji kurs lečenja može uključivati mere samopomoći, lekove koji se izdaju bez recepta ili na recept ili postupke koji uključuju injekcije ili operaciju.
Mere samopomoći
Blagi bolovi u trbuhu usled digestivnog poremećaja mogu odgovoriti na kratkoročne mere samopomoći, kao što su sledeće:
- Izbegavanje čvrste hrane nekoliko sati
- Pijuckanje vode ili bistre tečnosti
- Odmarajući se dok se ne osećate bolje
- Izbegavajte mlečne proizvode, agrume, masnu hranu, proizvode od paradajza, kofein, alkohol i gazirana pića
- Držite se blage hrane, poput krekera, pirinča, banana ili sosa od jabuka
- Ne uzimajte aspirin, ibuprofen ili druge nesteroidne antiinflamatorne lekove za bolove u stomaku, jer ovi lekovi mogu iritirati stomak i zapravo povećati bol.
Lekovi za bol u stomaku
Uopšteno se ne savetuje uzimanje bilo kakvih lekova protiv bolova u stomaku bez prethodnog razgovora sa lekarom, jer neki uobičajeni lekovi protiv bolova mogu iritirati vaš probavni trakt i pogoršati bol. Ako imate problem koji zahteva lečenje, lekar vam može propisati lekove kao što su sledeći:
- Lekovi za lečenje gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB)
- Antibiotici za lečenje infekcije
- Lekovi za smanjenje upale
- Ciljani tretmani za upalne bolesti creva
Operacija i druge mogućnosti lečenja
U retkim slučajevima mogu biti potrebne i druge procedure lečenja ili operativni zahvati za efikasno lečenje bolova u stomaku. Ovi postupci mogu da uključuju sledeće:
- Injekcija sredstva za otupljivanje
- Injekcije kortikosteroida
- Operacija za popravku kile
- Apendektomija
Alternativne i komplementarne terapije
Pored mera samopomoći, određene alternativne terapije mogu vam pomoći da smanjite ili se nosite sa bolovima u stomaku. Ove mere uključuju:
- Akupunktura
- Hipnoza
- Meditacija
- Trening opuštanja
Prevencija za bolove u stomaku
U mnogim slučajevima bolovi u stomaku mogu se sprečiti usvajanjem načina života i načina prehrane koji se bave uzrokom vašeg bola. Zatvor, probavni poremećaj, pa čak i povreda stomaka često se mogu sprečiti.
Sledeći koraci mogu vam pomoći da sprečite bol u stomaku:
Pijte što više vode. Ako ostanete hidrirani može vam pomoći da izbegnete zatvor.
Razvijte redovne navike u radu creva. Mnogi ljudi mogu da se obuče za redovno pražnjenje creva kako bi izbegli zatvor.
Pridržavajte se uravnotežene dijete sa puno vlakana. Ako jedete razno voće, povrće i hranu bogatu vlaknima, poput integralnih žitarica, možete pomoći u zdravoj probavi i smanjiti zatvor.
Jedite redovno i polako. Ako jedete umereno velike obroke, umesto da čekate dok ne postanete jako gladni i ne napunite se, možete izbeći bol od prejedanja ili praznog stomaka.
Redovno vežbajte. Dovoljna fizička aktivnost može vam pomoći da sprečite zatvor i ojačate mišiće stomaka, što može sprečiti naprezanje.
Hronični bol u stomaku i moguće komplikacije
Hronični bolovi u trbuhu povezani su sa brojnim štetnim komplikacijama, uključujući promene u prehrambenim navikama i psihološke probleme. Na primer, kod ljudi sa sindromom iritabilnog creva (IBS) veća je verovatnoća da će razviti poremećaje raspoloženja poput depresije i anksioznosti.
Pored toga, mnogi osnovni uslovi koji uzrokuju bolove u stomaku mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući mogućnost strukturnog oštećenja digestivnog sistema infekcijom, rakom i njegovim lečenjem i upalnim bolestima creva.
Da biste smanjili rizik od komplikacija, važno je potražiti medicinsku pomoć zbog bolova u stomaku ako su iznenadni i jaki ili ako uključuju simptome poput groznice, krvave stolice, gubitka težine, mučnine i povraćanja ili vidljivog otoka.
Takođe bi trebalo da zakažete posetu lekaru kako biste proverili bol ako traje duže od nekoliko dana ili vas brine.
Istraživanje i statistika: Koliko ljudi ima bolove u abdomenu?
Praktično svi imaju povremene stomačne bolove, obično zbog manjih stanja kao što su probavne tegobe ili zatvor. Teže je odrediti koliko ljudi ima hronični bol u stomaku, jer ga mogu uzrokovati različita zdravstvena stanja i ne dolazi uvek sa jasnom dijagnozom.
Na primer, dok je 5 do 7 procenata odraslih u Sjedinjenim Državama dijagnostikovano sindromom iritabilnog creva. Veruje se da je zatvor još češći i pogađa oko 20 procenata opšte populacije, ali može uticati od 2 do 27 procenata stanovništva, u zavisnosti od korišćene definicije. Zatvor je naročito čest među starijim odraslima, a pogađa čak 50 posto ljudi koji žive u staračkim domovima. Teški zatvor se najčešće manifestuje kod starijih žena.
Istraživanje je povezalo funkcionalne gastrointestinalne poremećaje koji uzrokuju bolove u stomaku, poput IBS-a i konstipacije, sa psihološkim poremećajima. Ovo se može objasniti pogrešnom komunikacijom između vašeg mozga i creva, koji su direktno povezani. Prema Harvard Health Publishing-u, ljudi sa funkcionalnim GI poremećajima imaju akutniju percepciju bolova povezanih sa crevima od drugih ljudi jer njihov mozak više reaguje na signale bola iz GI trakta. Šta više, studije su pokazale da psihološki tretmani zasnovani na terapiji bili su efikasniji u poboljšanju digestivnih simptoma u poređenju sa uobičajenim medicinskim tretmanom.
Zdravstveni problemi i bolesti koju uzrokuju bolove u stomaku
Neka od najčešćih stanja povezanih sa bolovima u stomaku uključuju sledeće:
Sindrom iritabilnog creva (IBS). Ovo stanje karakterišu simptomi poput dijareje, zatvora i nadimanja.
Zatvor. Ako nemate redovno pražnjenje creva, možda ćete se osećati naduto i sito i osećati oštre bolove u trbuhu.
Peptični čir. Kada se čireva razvije u sluznici želuca ili gornjeg tankog creva, možete osetiti peckanje slično osećajima gladi, zajedno sa mučninom, povraćanjem ili žgaravicom.
Pankreatitis. Upala pankreasa može da izazove oštar i jak bol u gornjem delu srednjeg dela stomaka, zajedno sa mučninom, povraćanjem ili povišenom temperaturom. Ovo stanje može biti akutno ili hronično.
Divertikulitis. Kada se male vrećice unutar debelog creva zaraze ili upale, možda ćete osetiti nelagodnost ili osetljivost u donjem levom delu stomaka.
