Opadanje kose (alopecija) je prilično česta pojava. Iako je češće kod starijih odraslih osoba, svako može da doživi ovaj problem, uključujući i decu.
Tipično je da izgubite između 50 i 100 dlaka dnevno, prema “Američkoj akademiji za dermatologiju”. Sa oko 100.000 dlaka na glavi, taj mali gubitak nije primetan. Nova kosa obično zamenjuje kosu koja otpadne, ali to se nažalost ne događa uvek.
Gubitak kose se može razvijati postepeno tokom godina ili naglo. U zavisnosti od osnovnog uzroka, može biti privremeni ili trajni.
Da li se brinete da gubite kosu? Niste sigurni da li je vreme da posetite doktora zbog toga? Ne znate šta može da bude uzrok toga?
Mi smo tu da vam damo osnovne informacije i makar malo pomognemo.
Nastavite da čitate tekst, da bi saznali što više o: gubitku kose, metodama lečenja, uzrocima ovog problema…
Pregled sadržaja:
Opadanje kose simptomi
Glavni simptom alopecije je gubitak kose (koji je primetan više nego obično), ali to može biti teže identifikovati nego što mislite.
Sledeći simptomi mogu dati neke naznake:
- Regija gde nemate kosu ili je ona proređena se širi. Kada razdvojite kosu, počećete da primećujete da vam se deo gde vam kosa slabije raste širi, što je znak proređivanja kose.
- Povlačenje linija kose. Slično tome, ako primetite da vam se linija kose pomerila više nego obično, to je prilično jasan znak proređivanja kose.
- Nakon češljanja vam ostaje mnogo dlaka na četki. Proverite četku ili češalj nakon upotrebe. Da li vam ste izgubili više kose nego obično? Ako je tako, ovo je znak gubitka kose.
- Imate regije na glavi gde vam dlake uopšte ne rastu. One mogu varirati što se veličine tiče i vremenom rasti.
- Zapušeni odvodi. Možda ćete primetiti da su odvodi za umivaonik ili tuš začepljeni dlakama. Ovo je znak da se opadanje kose intenziviralo i ukazuje na problem.
- Bol ili svrab. Ako imate neko kožno oboljenje koje uzrokuje gubitak kose, takođe možete osetiti bol ili svrab na glavi.
Šta uzrokuje opadanje kose?
Glavni tipovi gubitka kose će biti analizirani u nastavku teksta. Svaki od njih ima različite osnovne uzroke.
Androgena alopecija
Androgena alopecija je nasledni gubitak kose, kao što je ćelavost kod muškaraca ili kod žena. To je najčešći uzrok gubitka kose, koji pogađa do 50 procenata ljudi sa ovim problemom.
Gubitak kose povezan sa androgenom alopecijom obično se dešava postepeno. Dok neki ljudi mogu da počnu da gube kosu već u pubertetu, dok drugi možda neće primetiti nikakve simptome sve do svoje tridesete godine.
Muškarci najčešće počinju da gube kosu u regiji zalizaka ili temena, a ako se opadanje kose nastavi, neretko se te dve regije i sjedine.
Kod žena kosa retko opada na ovaj način. Najčešće dolazi do istanjivanja, a zatim i opadanja kose po celoj površini.
Muška ćelavost obično uključuje progresivni gubitak kose iznad slepoočnica i stanjivanje na temenu.
Alopecija areata
Alopecija areata je autoimuno stanje koje uzrokuje da vaš imuni sistem napada folikule dlake, što rezultira regijama gde ne rastu dlake i koje mogu biti od malih do velikih. U nekim slučajevima to može dovesti do potpunog gubitka kose.
Opadanje kose je jedan od simptoma ove bolesti, dok neki ljudi sa alopecijom areatom gube dlake sa obrva, trepavica ili drugih delova tela.
Anagen efluvium
Anagen efluvium uključuje brz gubitak kose. Ovo se obično dešava zbog terapije zračenjem ili hemoterapije. Lekovi (bizmut, levodopa, ciklosporini) takođe mogu da budu uzrok za opadanje kose.
Kosa će obično ponovo početi da raste nakon što se lečenje završi.
Telogeni efluvium
Telogeni efluvijum je vrsta iznenadnog gubitka kose koji je rezultat emocionalnog ili fizičkog šoka. To može da bude neki traumatski događaj, period ekstremnog stresa ili ozbiljna bolest.
Simptomi telogenog efluvijuma su opadanje kose, difuzni gubitak kose na nivou celog kapilicijuma i povećan broj otpalih dlaka (nalazite ih na podu, jastuku, posle pranja kose i kupanja).
Takođe gubitak kose se može desiti zbog hormonalnih promena, poput onih koje se dešavaju u:
- trudnoći
- prilikom rođenja deteta
- menopauzi
Drugi potencijalni uzroci su:
- neuhranjenost
- određeni endokrini poremećaji
- započinjanje ili zaustavljanje hormonske kontrole rađanja
Nekoliko vrsta lekova takođe može dovesti do ovog stanja.
Tu spadaju:
- antikoagulansi
- antikonvulzivi
- oralni retinoidi
- beta blokatori
- lekovi za štitnu žlezdu
Ova vrsta gubitka kose obično se rešava sama od sebe kada se otkloni osnovni uzrok bolesti ili problema.
Tinea capitis
Tinea capitis i tinea barbae je dermatofitoza koja zahvata područje kose i brade.
To je gljivična infekcija koja izaziva male pečate koji se ljušte i svrbe. Vremenom, veličina ovih pečata se povećava.
Ostali simptomi su:
- kosa koja se lako lomi, gubi sjaj, boju
- osetljivost kože glave
- ljuskave mrlje na koži koje su sive ili crvene
Leči se antifungalnim lekovima. Lečenje uključuje niz antigljivičnih proizvoda kao što su: kreme klotrimazol, mikonazol, ketokonazol, ekokonazol ili ciklopiroks-olaminska krema.
Trakciona alopecija
Trakciona alopecija je rezultat prevelikog pritiska na kosu, često zbog “problematičnih frizura”.
Do nje dolazi kod žena koje:
- često jako zatežu rep ili punđu
- koriste šnalice koje zatežu kosu
- imaju dredove
Takodje, javlja se kod onih koji nose tesne šlemove ili kačkete dug vremenski period.
Drugi uzroci za opadanje kose
Bolesti koje izazivaju ožiljke, kao što su lichen planus i neke vrste lupusa, mogu dovesti do trajnog gubitka kose zbog ožiljaka.
Kako se dijagnostikuje gubitak kose?
Pošto toliko mnogo stvari može izazvati opadanje (gubitak) kose, najbolje je da zakažete pregled kod lekara ako primetite bilo kakve promene na kosi.
Verovatno će za početak da vas pita o vašoj zdravstvenoj istoriji i obaviće fizički pregled da bi suzio potencijalne uzroke.
Ako sumnja na autoimunu bolest ili kožnu bolest, može da zatraži da se uradi biopsija kože. To je pažljivo uklanjanje malog dela kože za laboratorijsko testiranje. Važno je imati na umu da je rast kose veoma složen proces.
Lekar takođe može da zatraži da uradite analizu krvne slike, kako bi proverio da li vam nedostaju hranljive materije ili da li ima naznaka neke hronične bolesti.
Koje su opcije lečenja za opadanje kose?
Postoji niz opcija za lečenje gubitka kose, ali najbolja opcija za vas zavisiće od toga šta uzrokuje gubitak kose.
Lekovi će verovatno biti prvi izbor kod većine lekara.
Lekovi
Lekovi koji se izdaju bez lekarskog recepta (OTC) su uglavnom: kreme, gelovi, rastvori ili pene koje nanosite direktno na kožu glave. Najčeše ti proizvodi sadrže sastojak koji se zove minoksidil.
Ovaj lek postoji u dve koncentatracije (od 2% i 5%). Može se naći u tri forme:
- kao losion
- kao gel
- i u obliku i pene (koja se nešto ređe koristi)
Ovaj efikasan preparat se najčešće nanosi 1-2 puta u toku dana, a ono što je vrlo ohrabrujuće jeste činjenica da je delotvoran kod različitih vrsta alopecije.
Takođe, minoksidil se koristi i nakon transplantacije kose da pospeši rast transplantata.
Lekovi na recept (kao što je finasterid), mogu pomoći, posebno kod ćelavosti kod muškaraca. Ovaj lek uzimate svakodnevno da biste usporili gubitak kose, iako neki pacjenti primećuju novi rast kose kada uzimaju finasterid.
Vaš lekar može da prepiše antiinflamatorne lekove, poput kortikosteroida, ako se čini da je gubitak kose povezan sa autoimunom bolešću.
Ako lekovi ne pomognu, lekar može preporučiti jednu od sledećih procedura.
Operacija transplantacije kose
Transplantacija kose je hirurška metoda koja omogućava premeštanje folikula kose sa davajuće (donor regije u regiju bez kose), ili gde je kosa proređena (to je primajuća) – recipijentna regija.
Koristi se za tretman različitih oblika i stepena permanentnog gubitka kose kod osoba oba pola.
Ovo dobro funkcioniše kod ljudi sa naslednom ćelavošću, jer oni obično gube kosu na temenu glave. Pošto gubitak kose može biti progresivan, možda će vam biti neophodno da odete na više procedura.
Skalp mikropigmentacija
Skalp mikropigmentacija predstavlja jedan od načina kamuflaže gubitka kose. To je nehirurška, neinvazivna metoda nanošenja pigmenta u kožu glave gde je kosa proređena.
Na ovaj način se pokriva površina bez kose, ali i smanjuje kontrast između boje kose i boje kože. Metoda je potpuno bezbolna, ne zahteva ni primenu anestezije, te je vrlo konforna za pacijenta.
Kako mogu da sprečim opadanje kose?
Postoji nekoliko stvari koje možete da uradite da biste smanjili gubitak kose:
- Neka vam frizura ne zateže previše kosu. Ako redovno pravite pletenice, punđe ili zatežete rep to generalno nije dobro za kosu. Pokušajte da imate drugi tip frizure, kako ne bi vršila previše pritiska na kosu.
- Izbegavajte dodirivanje kose. Koliko god je moguće, pokušajte da ne povlačite, uvijate ili trljate kosu.
- Osušite kosu. Nakon pranja, koristite peškir da nežno osušite kosu. Izbegavajte da trljate kosu peškirom ili da je uvijate unutar peškira.
- Imajte uravnoteženu ishranu bogatu hranljivim materijama. Pokušajte da konzumirate dosta gvožđa i proteina kroz svoje obroke.
Proizvodi i alati za oblikovanje frizure, takođe su uobičajeni krivci za opadanje kose.
Primeri proizvoda ili alata koji mogu uticati na gubitak kose su:
- fen za kosu
- zagrejani češljevi
- pegla za kosu
- proizvodi za bojenje kose
- sredstva za izbeljivanje
- relaksatori
Ako odlučite da oblikujete kosu zagrejanim češljem ili četkom, uradite to samo kada vam je kosa suva i koristite najniže moguće temperature.
Ako trenutno gubite kosu, operite kosu blagim šamponom za bebe. Osim ako nemate izrazito masnu kosu, razmislite o pranju kose svaki drugi dan ili ređe.
Kada bi bilo dobro da posetite doktora zbog gubitka kose?
Najbolje je da posetite lekara, ako imate bilo koji neobjašnjivi gubitak kose, kako bi mogao da utvrdi osnovni uzrok problema i najbolji tretman.
Tokom pregleda, obavezno navedite sve druge neobične simptome koje ste primetili, uključujući:
- umor
- neobjašnjivi gubitak težine
- otok udova
- groznicu
- promene u varenju
- osip ili druge promene na koži glave ili tela
Bilo koja informacija koju možete da pružite, tipa, kada je počelo opadanje kose i koliko je intenzivno, takođe će biti od velike pomoći lekaru.
