Bol u desnom ramenu i ruci – 15 mogućih uzroka i još mnogo korisnih informacija

Bol u desnom ramenu i ruci je vrlo čest. Budući da su to najpokretljiviji zglobovi u vašem telu, vaša ramena su vrlo sklona efektima povreda i degenerativnih stanja.

Moguće je da bol u ramenu može preći na vašu ruku. Nasuprot tome, stanje koje utiče na nadlakticu može se osetiti oko ramena.

Možda se pitate koji su najčešći uzroci bolova u desnom ramenu i ruci?

Uopšteno govoreći, problemi sa rotatornom manžetom su najčešći uzrok ove vrste bola. Mnogi od ovih problema takođe su uzrok bolova u levom ramenu.

Nastavite čitati da biste saznali više o rotatornoj manžetni, kao i drugim potencijalnim uzrocima bolova u desnom ramenu i ruci.

Uzroci koji izazivaju ol u desnom ramenu i ruci

Ovo je 15 mogućih uzroka bola koji se javlja u desnom ramenu i ruci:

Problemi sa rotatornom manžetnom

Rotatorna manžeta je grupa mišića i tetiva koji drže vašu nadlakticu u utičnici ramena. Tkiva rotatorne manžetne mogu uzrokovati bol zbog prekomerne upotrebe ili povrede i mogu dovesti do:

• Tendinitisa, gde tetive rotatorne manžete postaju iritirane i upaljene.
• Burzitisa, kod koga se burza, vrećica napunjena tečnošću koja pomaže vašem rotatoru da se slobodno kreće, upali.
• Oticanja, gde se deo lopatice koji se zove akromion trlja o tkiva rotatorne manšete, što dovodi do oticanja i bola.

Pokidana rotatorna manžetna

To se dešava kada se jedna ili više tetiva u vašoj rotatornoj manžetni pocepa. Može se dogoditi usled povrede, ali često zbog istrošenosti koja se dešava tokom vremena.

Dislokacija ramena

Dislokacija ramena se dešava kada vrh humerusa iskoči iz utičnice u vašem ramenu. To se često dešava zbog: sportskih povreda, saobraćajnih nesreća i padova.

Slomljena ključna kost

Ovo se dešava kada dođe do loma ključne kosti (klavikule). Vaša ključna kost služi kao veza između ramena i grudne kosti. Mnogo preloma se dešava zbog padova ili saobraćajnih nesreća.

Prelom nadlaktice

To se dešava kada dođe do loma nadlaktične kosti. Prelomi se obično dešavaju blizu ramena ili duž osovine (sredine) kosti. Kao i kod slomljene ključne kosti, često se dešava zbog padova ili saobraćajnih nesreća.

Zamrznuto rame

Zamrznuto rame je kada se vaše rame ukruti i postane bolno bez poznatog uzroka, iako se veruje da upala igra ulogu. Često se stanje postepeno ublažava samo od sebe.

Kalcifični tendinitis

Kalcifični tendinitis je stanje u kojem se talozi kalcijuma nakupljaju u ili oko rotatorne manžete, uzrokujući simptome slične onima zamrznutog ramena. Tačan uzrok nije poznat.

Uganuće ramena

Uganuće ramena se dešava kada su ligamenti u ramenu istegnuti ili pokidani. To se može dogoditi bilo kojem ligamentu vašeg ramena. Uganuća se često javljaju zbog sportskih povreda, padova ili nesreća.

Odvojeno rame

Odvojeno rame se dešava kada dođe do povrede ligamenata koji drže vaše rame za ključnu kost. To može uzrokovati istezanje ili potpuno kidanje ligamenata.

Artroza ramena

Osteoartritis je kada se tkiva vaših zglobova istroše, često zbog usled redovnog trošenja. Iako je ređi izvor od artritisa kolena ili kuka, artritis ramena može imati značajan uticaj na one koji ga imaju.

Reumatoidni artritis ramena

Ovo je stanje u kojem vaš imunološki sistem napada zglobove. Ljudi sa reumatoidnim artritisom ramena mogu doživeti značajno oslabljenu funkciju ramena oko 1,5 godine nakon početka tog stanja.

Radikulopatija grlića materice

Cervikalna radikulopatija se dešava kada se nerv u vratu stisne pri udaljavanju od kičmene moždine. To se može dogoditi zbog istrošenosti, diskus hernije ili koštanih ostruga.

Brahijalni neuritis

Brahijalni neuritis je kada se upali brahijalni nerv, koji vam opskrbljuje rame i ruku. Njegov uzrok nije poznat. Oko 60 % vremena brahijalni neuritis utiče na vašu dominantnu stranu.

Povreda brahijalnog pleksusa

Vaš brahijalni pleksus je grupa živaca koji kontrolišu pokrete vaše ruke i šake. Ova funkcija može biti pogođena kada su ti živci oštećeni. Uobičajeni uzroci su padovi i nesreće.

Sindrom gornjeg torakalnog otvora (TOS)

TOS je zapravo grupa stanja koja se dešavaju kada se stisnu živci ili krvni sudovi oko ključne kosti i prvog rebra. Može biti uzrokovano povredama i ponavljajućim pokretima.

Kako se oseća bol u desnom ramenu i ruci?

Sada kada smo videli neke uzroke bolova u desnom ramenu i ruci, pogledajmo pobliže kako taj bol može da se manifestuje.

Bol oko nadlaktice i ramena

To se dešava kada je bol lokalizovan pretežno u predelu ramena i gornjem delu nadlaktične kosti. Uslovi koji uzrokuju ovo mogu uključivati:

• Bolest rotatorne manžete. U početku se bol često oseća u prednjem delu ramena.
• Pokidana rotatorna manžetna. Suze u rotatornoj manžeti mogu uključivati bol koji počinje u blizini ramena.
• Dislocirano rame. Bol od dislokacije ramena se najizraženije oseća u blizini ramena.
• Slomljena ključna kost. Bol od slomljene ključne kosti može se osetiti blizu ramena, posebno kada pokušate da pomerite ruku.
• Zamrznuto rame. Ova vrsta bola obično se javlja postepeno i oseća se tupo i duboko.
• Kalcifični tendinitis. Bol uzrokovan kalcifičnim tendinitisom može biti ozbiljan i može se pojaviti iznenada, često ujutru.
• Uganuće ramena. Osećate bol od uganuća ramena ne samo u ramenu, već i u predelu nadlaktice i ključne kosti.
• Odvojeno rame. Bol zbog razdvojenog ramena oseća se oko ramena i nadlaktice.
• Osteoartritis ramena. Ljudi sa artritisom u ramenu često osećaju duboku bol u ramenu i nadlaktici.
• Brahijalni neuritis. Bol od brahijalnog neuritisa je tipično jak i najčešće se javlja u predelu ramena i nadlaktice.
• Povreda brahijalnog pleksusa. Bol od povrede brahijalnog pleksusa može se javiti oko ramena i nadlaktice. Često je dugotrajan.

Bol između ramena i lakta

U nekim slučajevima bol se može osetiti i u predelu desnog ramena i dalje prema desnom laktu. Neki uzroci su:

• Bolest rotatorne manžete. Bol može početi iz ramena u stranu nadlaktice.
• Pokidana rotatorna manžetna. Bol u ramenu može prolaziti niz ruku do područja lakta.
• Dislocirano rame. Bol od dislociranog ramena može prolaziti niz nadlakticu.
• Prelom nadlaktice. Prelom nadlaktice može izazvati bol koji je lokalizovan oko područja ramena i cele nadlaktice.
• Zamrznuto rame. Bol iz zamrznutog ramena može se proširiti i na desni biceps.
• Kalcifični tendinitis. Slično zamrznutom ramenu, bol od kalcifičnog tendinitisa može se proširiti na područje bicepsa.

Bol od ramena do ruke

Mnogi uzroci bolova u desnom ramenu i ruci nalaze su u području ramena i nadlaktice. Ali neki mogu izazvati bol koji se može osetiti sve do ruke. Ovi uključuju:

• Cervikalna radikulopatija. Ovo stanje može izazvati oštar bol koji se može kretati od područja vrata i ramena skroz niz ruku.
• Sindrom gornjeg torakalnog otvora. Bol od TOS -a može biti prisutan od ramena do ruke i prstiju.
• Povrede brahijalnog pleksusa. Kao što je ranije rečeno, ova vrsta povrede može uticati na vašu ruku i šaku.

Bol sa utrnulošću

Bol koji se javlja pri utrnulosti često je povezan sa stanjima koja utiču na živce u ramenu i ruci. Uslovi koji mogu izazvati ovu vrstu bola su:

• Dislokacija ramena. Povreda koja vam iščaši rame može izazvati rastezanje nekih živaca, što dovodi do osećaja utrnulosti.
• Prelom nadlaktice. Prelom nadlaktice potencijalno može dovesti do oštećenja nerva, uzrokujući utrnulost.
• Cervikalna radikulopatija. Ovaj osećaj se često opisuje kao „igle i žmarci“ i obično se oseća u ruci i prstima.
• Brahijalni neuritis. Upala živaca usled brahijalnog neuritisa često je povezana sa utrnulošću ramena i ruke.
• Povreda brahijalnog pleksusa. Ove povrede mogu dovesti do utrnulosti i potencijalne paralize ramena i ruke.
• Sindrom gornjeg torakalnog otvora (TOS). TOS može izazvati utrnulost i trnce u ruci, šaci ili prstima.

Gorući bol

Postoji nekoliko stanja u kojima bol može imati peckanje. Kao i kod osećaja utrnulosti, peckajući bol se često oseća kada su uključeni nervi. Uslovi koji mogu izazvati ovu vrstu bola su:

• radikulopatija grlića materice
• brahijalni neuritis
• povrede brahijalnog pleksusa
• sindrom gornjeg torakalnog otvora

Ostali simptomi koji se mogu javiti uz bol u desnom ramenu i ruci

Pored bola, možda ćete osetiti i neke od sledećih simptoma u ili oko desnog ramena i ruke.

Bol koji se javlja kada:

• pomerate desno rame ili ruku. Pri podizanju, spuštanju ili rotiranju desne ruke
• ležite na desnoj strani
• kada podižete predmete desnom rukom

Tom prilikom ( kod aktivacije desne ruke ) imate:

• otok
• ukočenost
• modrice
• nežnost
• gubitak opsega kretanja
• poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, poput oblačenja, kupanja i kuvanja
• osećaj slabosti u desnom ramenu, ruci ili oboje
• peckanje ili osećaj „iglica“ u desnoj ruci ili prstima
• osećaj pucketanja u desnom ramenu kada pomerate ruku

• Lečenje povreda i vežbe za desno rame i ruku
• Bol u ramenu koji se spušta niz ruku
• Bol u ruci
• Bol u stomaku? Simptomi, uzroci i dijagnoza
• Zašto imam Bol u levoj ruci?