Dobro je poznato do čaj predstavlja dobar i efikasan prirodni lek za mnoge bolesti, pa tako i za urinarne infekcije.
Koliko vas je puta samo lekar savetovao, da uz određenu terapiju antibioticima ili nekim drugim lekovima pijete i čaj kao dodatak terapiji?
Pre nego što se upoznamo sa blagodetima i lekovitim svojstvima koje čaj može da vam pruži za urinarne infekcije, da se prvo osvrnemo na sam srž problema.
Pregled sadržaja:
Šta je urinarna infekcija?
Infekcije urinarnog trakta su jedna od najčešćih vrsta bakterijskih infekcija širom sveta. Procenjuje se da preko 150 miliona ljudi oboli od infekcije urinarnog trakta svake godine.
E. coli je najčešća vrsta bakterija koja izaziva infekciju urinarnog trakta (u 80% slučajeva), mada ne treba da zaboravimo ni: Proteus mirabillis, Klebsiella spp., Staphyloccocus saprophiticus…
Svako može da ima urinarnu infekciju, ali žene imaju daleko veće šanse da dožive ovaj problem, nego muškarci. Otprilike 40% žena će imati urinarnu infekciju u nekom trenutku svog života.
Urinarna infekcija može uticati na bilo koji deo urinarnog sistema (bešika, mokraćni kanal, uretra, bubrezi…), ali obično počinje u organima donjeg urinarnog trakta (mokraćne bešike i uretre).
Uobičajeni simptomi urinarne infekcije su:
- osećaj pečenja ili peckanja kada urinirate
- česte i intenzivne potrebe za mokrenjem
- zamućen, taman ili krvav urin
- groznica ili umor
- bol u karlici, donjem delu stomaka ili leđima
Koja je terapija najefikasnija za lečenje urinarne infekcije?
Da li je antibiotik, probiotik, čaj ili nešto drugo dobra terapija za urinarene infekcije?
Urinarna infekcija se najčešće leči antibioticima, ali se infekcija često vraća.
Štaviše, prekomerna upotreba antibiotika može uzrokovati dugoročne negativne posledice po organizam, kao što je oštećenje normalnih, zdravih bakterija u vašem urinarnom traktu, i možda doprineti razvoju sojeva bakterija otpornih na antibiotike.
Antibiotici koj se najčešće koriste za lečenje urinarne infekcije su: Amoksicilin/augmentin, Ceftriakson (Rocephin), Cefalexin, Ciprofloxacin (Cipro), Fosfomicin (Monurol), Levofloxacin (Levakuin), NitrofurantoinTrimetoprim/sulfametoksazol (Bactrim).
Ako sumnjate da imate urinarnu infekciju, važno je da se konsultujete sa svojim lekarom što je pre moguće. Ono što može početi kao blaga infekcija, zna brzo da postane ozbiljno i potencijalno fatalno stanje, ako se ne leči.
I sada dolazimo do suštine teksta. Kako čajevi mogu da vam pomognu i koji su najbolji čajevi za urinarne infekcije?
Smatra se da do 42% blagih i nekomplikovanih urinarnih infekcija može da se leči bez upotrebe antibiotika.
Ako ste jedan od mnogih ljudi na svetu koji imaju ovaj problem, možda tražite prirodna i alternativna rešenja lečenja, kako biste izbegli prekomerno izlaganje antibioticima.
U nastavku teksta vam predstavljamo čajeve koji vam mogu pomoći u prevenciji i lečenju blagih urinarnih infekcija.
1. Uvin čaj (Uva ursi)
Uva ursi inače je biljni lek za urinarne infekcije koji se vekovima koristi u praksi tradicionalne i narodne medicine.
Potiče od vrste divljeg, cvetnog grmlja koji raste u različitim delovima Evrope, Azije i Severne Amerike.
Bobice ove biljke su omiljena užina za medvede i otuda i potiče njen nadimak – medveđe grožđe. Dok se njeni listovi koriste za pravljenje biljnih lekova.
Uvin čaj je definitivno odličan za urinarne infekcije, a kada čujete ko je najpoznatiji pacjent koji je izlečio urinarnu infekciju uz pomoć ovoga čaja, verujem da se više nećete dvoumiti da li da ga probate.
Reč je o jednom od najvećih umova u istoriji čovečanstva – Johanu Volfgangu fon Geteu.
Gete je dugo imao urinrne probleme i išao je kod najpoznatijih nemačkih lekara tog doba (početak 19-og veka). Pošto mu nijedna terapija nije delovala, obratio se za pomoć lekaru koga su njegove kolege smatrale “šarlatanom” i prevarantom, jer je ljude lečio prirodnim lekovima. Upravo se kod njega izlečio uz pomoć uvinog čaja i još gotovo tri decenije nakon toga je stvarao i pisao svoja najveća dela.
Dakle, uvin čaj je provereno dobar za urinarne infekcije i probleme, i kada je pomogao velikom Geteu, verujemo da će da pomogne i vama.
Nakon što se listovi uberu, mogu se osušiti i natopiti za pravljenje čaja, ili se ekstrakti listova mogu konzumirati u obliku kapsula ili tableta.
Ovi listovi imaju gorak ukus, ali su zato sadrže: vitamin B, vitamin C, gvožđe, kalcijum, kalijum, magnezijum…
Uvin čaj je izuzetno zdrav, jer pomaže u: eliminaciji peska i kamena u bubregu, leči bolesti i infekcije bešike i mokraćnih kanala, poboljšava izlučivanje mokraće, smanjuje nakupljanje mokraćne kiseline, ima diuretsko dejstvo pa čisti ceo organizam od štetnih materija, pomaže u lečenju dijabetesa…
Mogli bi ovako još dugo da nabrajamo, ali svakako nemojte da preterujete za uvinim čajem. Sasvim je dovoljno da popijete 2 šolje dnevno.
Da biste postigli željene rezultate, uvin čaj (za urinarne infekcije) bi trebalo da uzimate 3-4 nedelje bez prestanka. Nakon toga, potrebno je da napravite pauzu od mesec dana.
2. Čaj od brusnice
Proizvodi od brusnice, uključujući čajeve, sokove i ekstrakte, su među najpopularnijim izborima za prirodne i alternativne tretmane za urinarne infekcije.
Brusnice sadrže širok spektar hemijskih jedinjenja, kao što su D-manoza, hipurinska kiselina i antocijanini, koji mogu igrati važnu ulogu u ograničavanju sposobnosti bakterija da se prianjaju za urinarni trakt, ometajući njihov rast i sposobnost izazivanja infekcije.
Studije na životinjama su pokazale da brusnica sprečava urinarne infekcije, ali istraživanja na ljudima sudala znatno slabije rezultate.
Veruje se da brusnica može pomoći u smanjenju pojave urinarne infekcije i njenih simptoma u nekim slučajevima, ali nije tako efikasana kao druge metode lečenja, kao što su D-manoza i antibiotik fosfomicin.
Čaj do brusnice za urinarne infekcije je ipak sasvim ok izbor.
Upotreba čaja od domaće brusnice se preporučuje: kod infekcija mokraćnih kanala, zbog snažnog uroantiseptičnog efekta. U narodnoj medicini, usled poznatog protivupalnog i diuretičnog dejstva, koristi se i kod gihta i reumatizma.
Uprkos svim ovim lekovitim svojstvima, sa upotrebom proizvoda od brusnice treba biti oprezan. U većoj koncentraciji brusnica ima nepoželjne efekte za pacijente s bubrežnim kalcifikatima. Zbog veće koncentracije oksalata, može imati i laksativni učinak.
3. Zeleni čaj
Zeleni čaj je već vekovima najpopularnije piće u Istočnoj Aziji. U poslednjih nekoliko godina, ovaj zeleni napitak postaje sve popularniji širom sveta.
Zeleni čaj se dobija od listova biljke poznate kao “Camellia sinensis”. Izuzetno dugo se koristi zbog svog širokog farmakološkog potencijala u raznim praksama tradicionalne medicine.
Videli smo da je zeleni čaj jako popularan i hvaljen u Aziji, ali da li je ovaj čaj dobar za urinarne infekcije?
Zeleni čaj sadrži biljnna jedinjenja (polifenol), koji su dobro poznati po snažnom antimikrobnom i antiinflamatornom delovanju.
Epigalokatehin (EGC) je jedinjenje u zelenom čaju koje je pokazalo moćne antibakterijske efekte protiv sojeva E. coli koji izazivaju urinarne infekcije.
Nekoliko studija na životinjama je takođe otkrilo da ekstrakti zelenog čaja (koji sadrže EGC) mogu poboljšati efikasnost određenih vrsta antibiotika koji se često koriste za lečenje urinarne infekcije.
Ipak, nedostaju studije na ljudima koje bi bolje procenile sposobnost zelenog čaja da leči urinarne infekcije.
Jedna šolja (240 mL) skuvanog zelenog čaja sadrži približno 150 mg EGC. Trenutno istraživanje pokazuje da samo 3-5 mg EGC-a može biti dovoljno da pomogne u smanjenju rasta bakterija u urinarnom traktu.
Umereni unos zelenog čaja je bezbedan za većinu ljudi. Međutim, on prirodno sadrži kofein, koji može doprineti problemu sa spavanjem i uznemirenosti.
Štaviše, konzumiranje kofeina dok imate aktivnu urinarnu infekciju može pogoršati vaše fizičke simptome. Zato je možda bolji izbor da se odlučite za proizvode od zelenog čaja koji ne sadrže kofein.
Razgovarajte sa svojim lekarom, ako ste zainteresovani da uzimate suplemente zelenog čaja i imate istoriju oštećene funkcije jetre.
4. Čaj od peršuna
Ovaj napitak se preporučuje da se pije kada imate infekciju bešike i kamen u bubregu. Čaj sadrži folnu kiselinu i povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje. Pored svih lekovitih svojstava, peršun ima sposobnost da snizi nivo lošeg holesterola.
Čaj od peršun je koristan za lečenje urinarne infekcije, jer ima blagi diuretički efekat, koji bi trebalo da pomogne u izbacivanju bakterija koje izazivaju urinarnu infekciju iz urinarnog trakta.
Kombinacija čaja od peršuna, belog luka i ekstrakta brusnice se pokazala kao dobra kod žena sa hroničnim urinrnim infekcijama.
Peršun ima blagi diuretički efekat, koji bi trebalo da pomogne u izbacivanju bakterija iz urinarnog trakta.
Čaj od peršuna je dobar za urinarne infekcije, jer olakšava izmokravanje i ublažava grčeve u stomaku.
Koristi se još i kod menstrualnih tegoba, bolnih menstruacija, za pospešenje lučenja mleka kod dojilja i za olakšanje varenja.
5. Čaj od kamilice
Čaj od kamilice se koristi u praksi biljne medicine za lečenje širokog spektra fizičkih oboljenja, uključujući urinarnu infekciju.
Kao i peršun, kamilica ima slab diuretički efekat i sadrži biljna jedinjenja sa antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima.
Smatra se da ove karakteristike pomažu u smanjenju upale, inhibiranju rasta bakterija i ispiranju urinarnog trakta od bakterija.
Glavna uloga čaja od kamilice je da smiri i opusti nervni sistem, nakon pojave infekcije.
6. Čaj od nane
Čaj od nane takođe može da bude solidan prirodni lek za urinarne infekcije.
Neka istraživanja su otkrila su da listovi nane imaju antibakterijski efekat protiv različitih bakterija koje izazivaju urinarne infekcije kao što je E. coli. Određena jedinjenja koja se nalaze u listovima ove biljke takođe mogu pomoći u smanjenju otpornosti bakterija na antibiotike.
Čaj za urinarne infekcije – rezime
Urinarne infekcije su jedna od najčešćih vrsta bakterijskih infekcija širom sveta.
Često se efikasno leče antibioticima, ali ponavljanje infekcije je uobičajeno. Osim toga, prekomerna upotreba antibiotika nije zdrava i može negativno da se odrazi na zdravlje.
Mnogi ljudi iz ovog razloga pre biraju prirodne i biljne suplemente za lečenje urinarne infekcije. Čajevi verovatno predstavljaju najbolje i najzdravije rešenje, ukoliko želite da izbegnete antibiotike.
Ukoliko sumnjate da imate urinarnu infekciju, konsultujte se sa vašim lekarom, pre nego što sami započnete bilo kakvu terapiju.
